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La dieta mediterranea ipocalorica migliora antropometria, parametri fisiologici e abitudini alimentari dopo un intervento di perdita di peso di 6 mesi.

Una dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi potrebbe richiedere un adattamento metabolico negli atleti.

Una revisione delle meta-analisi di studi randomizzati controllati ha analizzato gli effetti di diete popolari sui parametri antropometrici e cardiometabolici.

Un maggiore intake di acido fenolico si associa in modo indipendente a una minore prevalenza di insulino-resistenza e epatopatia non alcolica.

Le diete a basso contenuto di carboidrati con proteine di origine vegetale sono associate a una ridotta mortalità nei pazienti con diabete mellito di tipo 2.

I risultati di una meta-analisi mostrano che un consumo moderato di uova non è associato al rischio complessivo di malattie cardiovascolari.

L’alimentazione, con l'uso anche di integrazioni, può aiutare la gestione del dolore nell’anziano e ridurre gli eventuali effetti avversi dei farmaci.

Il consumo di alcune tipologie di frutta e verdura promuove livelli elevati di ottimismo, riduce lo stress psicologico e protegge da sintomi depressivi.

La SINU, Società italiana di nutrizione umana, ha pubblicato alcuni suggerimenti utili per una sana alimentazione durante l’isolamento sociale.