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Digiuno intermittente non buono per i diabetici
Nei pazienti diabetici il digiuno intermittente può essere meno sicuro della restrizione calorica sebbene è approssimativamente efficace in egual modo.
Dieta ipocalorica è meglio che più fibre
In pazienti sovrappeso con diabete di tipo 2 la dieta ipocalorica è associato a un migliore controllo glicemico rispetto all'aumento di fibre.
La nutrizione, scienza complessa
I componenti alimentari possono influenzare l'espressione genica. Le variazioni genetiche influenzano i processi nutrizionali e i gusti individuali.
Impatto del tipo di proteina alimentare, animale vs vegetale, nella modifica dei fattori di rischio
Documento di sintesi dell'International Lipid Expert Panel (ILEP) sull'impatto sul rischio cardiovascolare delle diverse fonti di proteine alimentari.
Treonina e triptofano: meglio assumerne pochi?
L'equilibrio degli aminoacidi alimentari è fondamentale per il controllo dell'appetito, della salute e dell'invecchiamento!
Accetta la sfida
La dieta chetogenica permette un rapido dimagrimento, ma è indispensabile che sia prescritta e monitorata da un nutrizionista.
Menopausa, più peso. Come gestirla?
In pre-menopausa è importante avere una composizione corporea sana, una maggiore aderenza alla dieta mediterranea, evitando il tabacco.
Quella voglia di dolci...
Il consumo di Gymnema Sylvestre riduce il consumo di alimenti dolci ricchi di zucchero, diminuendo il desiderio e la piacevolezza del consumo.
Pasta, si o no?
La dieta mediterranea ipocalorica migliora antropometria, parametri fisiologici e abitudini alimentari dopo un intervento di perdita di peso di 6 mesi.
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